Fakta Menarik Tentang Tertawa
e-Pusat Sumber Belajar - Fakta Menarik Tetang Tertawa
Tertawa itu menyehatkan, "Tertawa merupakan ekspresi yaang dianjurkan untuk seseorang agar tampak ceria dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan fisik maupun jiwa. Orang tertawa karena mendengar atau melihat sesuatu yang lucu. Maka orang tersebut bisa terhibur bahkan merasa bahagia. Dari sisi kesehatan, tertawa itu menyehatkan, tertawa dapat meningkatkan kesehatan jantung, meningkatkan harapan hidup serta mengurangi rasa saki.
Terdapat beberapa fakta tentang tertawa yang perlu anda ketahui, diantaranya :
Tertawa juga harus memiliki sebab, tidak mungkin tanpa ada sebab apa-apa anda tertawa, jika itu terjadi maka bisa berbahaya, "apa lagi tertawa sendiri sambil berjalan-jalan di jalan raya"
- Anak-anak tertawa lebih banyak daripada orang dewasa. Anak-anak tertawa 400 kali dalam sehari sedangkan orang dewasa hanya sekitar 15 kali.
- Lelucon membantu anak mengenal berbagai hal seperti hubungan sebab-akibat, perbendaharaan kata yang baru, etika sosial , dan lain-lain.
- Anak yang memiliki selera humor yang baik memiliki kemampuan beradaptasi yang baik dengan teman-teman sebayanya.
- Wanita tertawa 126% lebih banyak dari laki-laki
- Lelaki lebih mudah menjadi bahan tertawaan daripada perempuan (lebih banyak anak laki-laki menjadi bahan olok-olokan di sekolah daripada anak perempuan).
- Contagious Laughter : Kita lebih senang tertawa saat ada orang lain tertawa. Saat sendirian menonton komedi situasi di TV, kita turut tertawa ketika penonton di televisi tertawa. Hal ini disebabkan tawa adalah suatu bahasa yang universal, ekspresi emosi yang sulit untuk dipalsukan atau ditutup-tutupi.
- Tertawa mengaktifkan berbagai bagian di otak. Bagian otak yang bereaksi terhadap lelucon adalah medial ventral pefrontal cortex, dimana bagian ini turut berperan dalam perkembangan kognitif, kepribadian dan emosi.
- Semakin besar jumlah anggota kelompok dalam suatu situasi, semakin mudah untuk dibuat tertawa. Karenanya lelucon merupakan ice breaker yang paling efektif.
- Tertawa sama seperti berolahraga. Ketika anda tertawa, otot-otot wajah anda akan meregang, meningkatkan denyut nadi anda seperti sedang berolahraga dan juga memperlancar distribusi oksigen ke seluruh tubuh.
- Tertawa baik untuk kesehatan mental. Tertawa dapat melepaskan hormon endorfin yang akan membuat anda merasa baik. Endorfin memberikan rasa damai dan mengurangi kecemasan.
- Tawa yang sehat dapat membantu mengurangi rasa sakit dan mencegah infeksi.
- Bukti menunjukkan adanya penurunan tingkat hormon stres yang cukup signifikan setelah sesi tertawa yang baik.
- Tertawa membantu pelepasan endorfin sehingga membawa perubahan positif terhadap pola pikir seseorang.
- Tawa yang terbahak-bahak membawa lebih banyak oksigen ke paru-paru daripada saat pernapasan normal.
- Tertawa bisa mengurangi risiko penyakit jantung.
- Tertawa selama lima belas menit dalam sehari dapat membuat berat badan berkurang.
- Telah terbukti secara ilmiah bahwa tertawa bisa menular.
- Gelotology adalah ilmu yang mempelajari tentang tertawa dan dampaknya pada tubuh manusia.
- Pada umumnya tertawa hanya terjadi dalam respon sosial, ini berarti bahwa hanya 10-15 persen tertawa yang dipicu oleh lelucon.
- Tertawa adalah suara yang tidak memiliki bahasa apapun.
- Manusia bukan satu-satunya makhluk hidup yang bisa tertawa. Hewan seperti anjing dan kucing juga bisa tertawa.
- Seorang anak usia enam tahun bisa tertawa tiga kali lebih banyak daripada orang dewasa.
- Tertawa terbahak-bahak yang dilakukan setiap hari dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.
- Rata-rata orang tertawa sekitar tiga belas kali dalam satu hari.
- Harus hati-hati, selain menyehatkan tertawa juga bisa menjadi penyebab kematian bagi banyak orang.
BACA ARTIKELTERKAIT :