Bagaimana Cara Menyingkirkan Bau Vagina

Bau vagina adalah masalah yang sangat umum yang kebanyakan wanita harus hadapi setidaknya sekali atau dua kali dalam hidup mereka.

bau pada vagina

Bau vagina bisa disebabkan oleh sejumlah alasan, seperti pertumbuhan bakteri, infeksi jamur, kebersihan yang buruk, perubahan hormonal, dan penyakit menular seksual.

Jika masalahnya adalah karena infeksi, mungkin ada gejala seperti kemerahan, gatal, terbakar dan iritasi di daerah vagina. Bau amis di sana, khususnya, disebabkan oleh bakteri vaginosis.

Tak peduli apa alasannya, bau vagina bisa sangat memalukan. Ada banyak solusi alami untuk membantu mengobati bau vagina.

Berikut adalah 10 cara terbaik untuk menghilangkan bau vagina.

1. Cuka Apel

Karena sifat antibakteri dan antiseptiknya, cuka sari apel bisa digunakan untuk melawan bau vagina. Sebenarnya, mandi dengan cuka sari apel adalah salah satu cara paling sederhana untuk menghilangkan bau busuk itu. Ini akan membantu melawan racun dan bakteri penyebab bau vagina. Ini juga akan membantu mengembalikan kualitas asam flora vagina.

• Campur dua cangkir cuka sari apel di air mandi hangat. Rendam di dalamnya selama sekitar 20 menit. Ikuti obat ini beberapa kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil yang cepat.
• Anda juga bisa meminum segelas air dicampur dengan satu atau dua sendok makan cuka sari apel setiap hari.

2. Baking Soda

Baking soda adalah ramuan lain yang bisa digunakan untuk menyeimbangkan kadar pH dalam tubuh Anda. Bila tingkat pH seimbang, masalah bau vagina akan hilang.

• Tambahkan satu setengah cangkir baking soda ke air mandi Anda.
• Rendam bagian bawah tubuh Anda di dalamnya selama sekitar 20 menit.
• Keringkan sendiri secara menyeluruh dengan handuk bersih. Obat ini akan membantu melawan infeksi ragi dan bisa membantu menghilangkan bau dengan cepat.

3. Yogurt

Bahan lain yang bagus yang bisa digunakan untuk mengobati bau vagina adalah yogurt. Bakteri laktobacillus yang terkandung dalam yogurt dapat membantu melawan infeksi kandida ( yang paling umum menjadi penyebab bau pada vagina) dan juga mampu mengembalikan tingkat pH vagina menjadi normal. Begitu tingkat pH seimbang, bau vagina akan hilang.

• Makan dua cangkir yogurt polos tanpa pemanis setiap hari. Anda juga bisa mengonsumsi suplemen probiotik.
• Pilihan lainnya adalah merendam tampon ( massa silinder yang berfungsi sebagai alat serap, biasanya digunakan sebagai produk kesehatan wanita. Saat ini tampon digunakan sebagai alat penyerap aliran darah disaaat menstruasi ) di yogurt polos dan memasukkannya ke dalam tubuh Anda. Biarkan selama beberapa jam, dan bilas area ini dengan saksama setelah mengeluarkan tampon.

4. Cuka Putih

Cuka putih memiliki kekuatan untuk menetralisir bau dengan cara meruntuhkan protein bau. Cuka putih cuka akan membantu menghilangkan bau vagina. Ini juga akan membantu mengembalikan kadar pH di vagina.

• Campurkan satu setengah cangkir cuka putih dan garam dalam air mandi suam-suam kuku.
• Rendam di dalamnya selama beberapa menit.
• Ikuti obat ini beberapa kali dalam seminggu.

5. Minyak Pohon Teh

Minyak pohon teh mengandung sifat anti jamur dan antiseptik yang kuat, dan dengan demikian dapat digunakan untuk menghilangkan bau vagina yang tidak enak. Ini akan membantu menyingkirkan bakteri yang berkontribusi terhadap masalah ini.

• Tambahkan tiga tetes minyak pohon teh ke secangkir air. Gunakan larutan ini untuk membilas daerah yang terkena dampak setiap hari atau beberapa kali dalam seminggu.
• Sebagai alternatif, celupkan tampon ke dalam minyak zaitun dan kemudian taruh sedikit minyak pohon teh di atasnya. Masukkan tampon dan biarkan selama setidaknya satu jam. Lakukan ini beberapa kali dalam seminggu.

6. bawang putih

Bawang putih adalah antibiotik alami yang bisa menjadi hebat untuk mengatasi infeksi vagina dan juga bau vagina. Sifat anti jamur yang ada pada bawang putih akan membantu melawan infeksi jamur dan membantu tubuh Anda menyingkirkan bakteri jahat.

• Makan bawang putih dalam bentuk mentah atau dimasak setiap hari. Anda bisa makan satu atau dua siung bawang putih mentah saat perut kosong dengan segelas air hangat. Anda juga bisa menambahkan siung bawang putih atau pastanya ke piring dan salad Anda.
• Pilihan lainnya adalah meletakkan bawang putih di vagina selama satu atau dua jam. Lakukan ini setiap hari atau beberapa kali dalam seminggu sampai Anda menyingkirkan masalahnya.

7. Fenugreek / Kelabat

Fenugreek / Kelabat sangat bermanfaat bagi wanita. Bila dikonsumsi secara teratur, membantu menyeimbangkan hormon dan mendorong siklus menstruasi yang teratur.

fenugreek / kelabat

• Sebelum tidur ambilah  satu atau dua sendok teh biji fenugreek atau kalabat kemudian rendam dalam satu cangkir berisi air matang. 
• Pada pagi harinya, ambil rendaman fenugreek atau kalabat kemudian saring bijinya dan minumlah selagi perut Anda kosong.
• Anda juga bisa menggunakan bibit fenugreek untuk membuat teh herbal. Untuk menyiapkan teh ini, rebus satu sendok teh biji fenugreek di secangkir air. Saring dan minumlah dua kali sehari.

Catatan: Fenugreek bisa menyebabkan diare dan iritasi kulit. Apabila efek ini terjadi pada Anda, maka hentikanlah penggunaan ramuan ini.

8. Gooseberry India

gooseberry india

Gooseberry India, juga dikenal sebagai amla, bisa digunakan untuk menghilangkan bau vagina yang tidak enak. Ini adalah sejenis pembersih darah alami dan pembersih organik, sehingga bisa mengendalikan infeksi yang menyebabkan bau vagina.

Pada saat bersamaan, ramuan alami ini juga bisa digunakan untuk mengendalikan keputihan yang bermasalah (keputihan yang tebal).

Cukup makan gooseberry India setiap hari, baik mentah atau dalam bentuk lain seperti acar, amla bubuk, jus dan sebagainya.

9. Neem / Mimba

neem / mimba

Karena sifat antijamur, antibakteri dan antiviralnya, neem atau lilac India juga dapat digunakan untuk melawan infeksi vagina dan menyingkirkan bau vagina.

• Rebus segenggam daun nimba dalam panci air.
• Saring dan biarkan dingin.
• Gunakan larutan ini untuk membilas daerah vagina setiap hari selama beberapa hari atau minggu.

10. Buah Jeruk

Makanan jeruk juga bisa membantu tubuh Anda melawan infeksi lebih efektif dan mencegah bau vagina. Makanan jeruk kaya akan vitamin C, pendorong kekebalan tubuh, dan juga membantu menghilangkan racun berbahaya yang ada di tubuh.

Sistem kekebalan tubuh yang kuat akan memungkinkan tubuh Anda melawan bakteri berbahaya yang menyebabkan bau vagina. Buah ini juga akan membantu melawan infeksi saluran kemih.

Cukup makan buah-buahan seperti anggur, jeruk, lemon, cranberry, nanas dan sebagainya.

Tips Tambahan

• Minum banyak air sepanjang hari untuk membersihkan racun dan bakteri berbahaya dari tubuh. Ini juga akan membantu menangkal berbagai masalah kesehatan.
• Hindari karbohidrat olahan, kafein dan minuman bergula; gula merangsang produksi ragi.
• Periksa kemungkinan tanda-tanda infeksi yang bisa menyebabkan masalah ini.
• Pertahankan kebersihan diri.
• Kenakan celana katun 100 persen yang memungkinkan sirkulasi udara dan bantu simpan vulva, sehingga menghindari keringat berlebihan.
• Ganti bantalan, tampon, dan panty-liners sesering mungkin.
• Hindari menggunakan produk wangi di bawahnya karena dapat menyebabkan pH vagina tidak seimbang.
• Jika masalah kebanyakan terjadi setelah hubungan intim maka cukup cuci vagina dengan sabun ringan dan air setelah bercinta.
• Berlatih seks aman.
• Kadang-kadang, wanita sama sekali tidak menyukai bau vagina normal yang disebabkan oleh cairan vagina. Namun, tidak ada yang buruk, Anda hanya perlu menghormati tubuh Anda dan memeluk bau alami Anda.

Jika masalahnya parah atau tidak membaik dengan pengobatan di rumah maka disarankan berkonsultasi ke dokter.

Share this post