Cara Mendapatkan Rambut Tebal Secara Alami
Rambut rontok adalah masalah yang umum saat ini. Sebagai rambut dianggap sebagai aset yang meningkatkan penampilan fisik seseorang, rambut botak atau menipis merupakan masalah yang banyak orang ingin perbaiki sesegera mungkin.
Beberapa faktor umum yang berkontribusi terhadap rambut yang menipis adalah stres fisik atau emosional yang berlebihan, ketidakseimbangan hormon, kekurangan nutrisi, polusi, alergi, penggunaan produk perawatan rambut yang salah, rutinitas perawatan rambut yang buruk, dan faktor keturunan.
Jika Anda memiliki rambut yang menipis, Anda tidak perlu mengeluarkan uang untuk perawatan dan produk mahal. Ada banyak solusi alami untuk membantu Anda mendapatkan rambut yang lebih tebal dan tebal.
Berikut adalah 10 cara terbaik untuk mendapatkan rambut yang lebih tebal secara alami.
1. Telur
Perawatan protein secara teratur sangat penting untuk menikmati rambut yang lebih kuat dan lebih tebal. Untuk perawatan rambut protein, bahan terbaik adalah telur.
2. Minyak Zaitun
Dengan menggunakan minyak zaitun rambut Anda akan bertambah lebat. Plus, ini akan membantu melembutkan dan menguatkan tresses Anda.
Gunakan salah satu atau remedies ini sekali atau dua kali seminggu.
3. Alpukat
Alpukat juga bisa digunakan untuk mendapatkan rambut yang lebih tebal karena melembabkan dan menambahkan tubuh ke rambut Anda. Plus, vitamin E dalam buah ini berkontribusi terhadap keseluruhan kesehatan batang rambut.
Gunakan masker rambut alpukat ini seminggu sekali.
4. Biji Fenugreek
Biji fenugreek juga bisa digunakan untuk mencegah rambut rontok dan menikmati pertumbuhan rambut yang lebih baik.
5. Gooseberry India
Gooseberry India memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, anti bakteri dan pengelupasan kulit, dengan menggunakan goosberry india Anda akan mendapat keuntungan karena goosberry india dapat banyak membantu dalam menjaga kesehatan kulit kepala dan meningkatkan pertumbuhan rambut yang lebih baik.
6. Minyak Jarak
Memijat kulit kepala Anda secara teratur dengan minyak jarak jauh yang ditekan ketat adalah salah satu cara termudah untuk mendapatkan rambut yang lebih tebal secara alami. Karena viskositasnya yang tinggi, ia melapisi rambut dengan saksama dan melindungi rambut rontok. Plus, menjadi tinggi vitamin E dan asam lemak, ini meningkatkan pertumbuhan rambut.
7. Aloe Vera / Lidah Buaya
Bahan lain yang sangat populer yang bisa digunakan untuk menikmati rambut lebih tebal adalah lidah buaya, berkat kualitas pelembabnya. Ini juga akan membantu mengembalikan keseimbangan pH kulit kepala.
8. Daun Henna
Cara lain yang mudah untuk mendapatkan rambut yang lebih tebal secara alami adalah dengan mengaplikasikan henna. Daun Henna akan memberi rambut Anda warna alami yang kaya dan membuatnya lebih tebal, lembut dan kurang rentan terhadap kerusakan.
Catatan: Pastikan memakai sarung tangan saat menggunakan henna dan oleskan pasta menggunakan sikat rambut untuk menghindari pewarnaan.
9. Biji Rami
Biji rami kaya akan asam lemak omega 3 dan protein, biji rami juga bisa membantu dalam mempromosikan rambut lebih tebal secara alami.
10. Diet Sehat
Diet sehat yang kaya akan protein dan berbagai vitamin dan mineral merupakan prasyarat penting untuk rambut sehat dan tebal. Protein dan vitamin B, khususnya, meningkatkan rambut lebih tebal dan lebih panjang.
Jadi, sertakan lebih banyak susu, telur, yogurt Yunani (memiliki lebih banyak protein daripada yogurt biasa), unggas, ikan berlemak, kacang-kacangan, kacang polong, kacang-kacangan, biji-bijian, dan sayuran hijau segar dalam makanan Anda.
Ikuti pengobatan ini secara sungguh-sungguh dan Anda akan melihat peningkatan tekstur dan ketebalan rambut Anda dalam hitungan minggu.
 |
| rambut rontok |
Beberapa faktor umum yang berkontribusi terhadap rambut yang menipis adalah stres fisik atau emosional yang berlebihan, ketidakseimbangan hormon, kekurangan nutrisi, polusi, alergi, penggunaan produk perawatan rambut yang salah, rutinitas perawatan rambut yang buruk, dan faktor keturunan.
Jika Anda memiliki rambut yang menipis, Anda tidak perlu mengeluarkan uang untuk perawatan dan produk mahal. Ada banyak solusi alami untuk membantu Anda mendapatkan rambut yang lebih tebal dan tebal.
Berikut adalah 10 cara terbaik untuk mendapatkan rambut yang lebih tebal secara alami.
1. Telur
Perawatan protein secara teratur sangat penting untuk menikmati rambut yang lebih kuat dan lebih tebal. Untuk perawatan rambut protein, bahan terbaik adalah telur.
- Ambil satu atau dua butir telur, tergantung dari panjang rambut Anda, dan kocok dengan benar. Oleskan telur pada rambut basah dan biarkan selama 30 menit. Cuci rambut dengan air hangat dan sampo. Anda bisa menggunakan perawatan protein ini satu atau dua kali seminggu.
- Anda juga dapat melakukannya dengan cara lain yaitu dengan mencampurkan satu kuning telur, dua sendok makan air, dan satu sendok makan minyak rambut pilihan Anda. Gunakan campuran ini untuk memijat kulit kepala Anda secara menyeluruh. Ikuti obat ini seminggu sekali untuk menikmati rambut yang lebih tebal.
2. Minyak Zaitun
Dengan menggunakan minyak zaitun rambut Anda akan bertambah lebat. Plus, ini akan membantu melembutkan dan menguatkan tresses Anda.
- Pijat rambut dan kulit kepala Anda dengan minyak zaitun hangat dan biarkan selama setidaknya 30 sampai 45 menit. Bilas secara menyeluruh dan cuci rambut dengan menggunakan sampo ringan. Atau Anda juga dapat mendiamkan minyak rambut yang ada dirambut Anda semalamam lalu kemudian pada keesokkan paginya keramaslah.
- Pilihan lainnya adalah mencampur minyak zaitun dengan beberapa madu dan oleskan campuran pada rambut Anda. Biarkan selama setidaknya 30 menit lalu cuci rambut Anda.
Gunakan salah satu atau remedies ini sekali atau dua kali seminggu.
3. Alpukat
Alpukat juga bisa digunakan untuk mendapatkan rambut yang lebih tebal karena melembabkan dan menambahkan tubuh ke rambut Anda. Plus, vitamin E dalam buah ini berkontribusi terhadap keseluruhan kesehatan batang rambut.
- Buat campuran satu alpukat tumbuk, satu pisang tumbuk dan satu sendok makan minyak zaitun. Pijatnya di kulit kepala Anda dan biarkan campuran di rambut Anda selama sekitar 30 menit agar nutrisi diserap oleh kulit kepala. Akhirnya, bilas dan cuci rambut Anda.
- Anda juga bisa membuat masker rambut yang menghidrasi dengan mencampur dua sendok makan minyak gandum dengan separuh alpukat tumbuk matang. Oleskan masker rambut ini pada rambut yang baru dicairkan dan biarkan selama minimal 20 menit. Bilas rambut Anda dengan saksama lalu sampo rambut Anda.
Gunakan masker rambut alpukat ini seminggu sekali.
4. Biji Fenugreek
Biji fenugreek juga bisa digunakan untuk mencegah rambut rontok dan menikmati pertumbuhan rambut yang lebih baik.
 |
| biji fenugreek |
- Rendam dua sampai tiga sendok makan biji fenugreek di air selama delapan sampai 10 jam. Kemudian gilinglah / haluskan biji yang telah direndam untuk dijadikan pasta halus. Anda juga dapat mengkolaborasikan dengan mencampurkan dua sendok teh santan kedalamnya. Balurkan pasta ini pada rambut dan kulit kepala Anda kemudian diamkan selama 30 menit setelah itu bilaslah rambut Anda menggunakan air hangat. Jika Anda melakukan hal ini secara teratur setiap minggu, maka ramuan ini dapat mencegah kulit kepala Anda yang kering dan juga Anda dapat menikmati rambut yang tebal dan sehat alami.
- Pilihan lainnya adalah dengan menggunakan air yang biji fenugreek direndam dalam semalam sebagai hair rinse. Ini akan mendorong pertumbuhan rambut dan membantu Anda menyingkirkan ketombe. Gunakan sekali atau dua kali seminggu.
5. Gooseberry India
Gooseberry India memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, anti bakteri dan pengelupasan kulit, dengan menggunakan goosberry india Anda akan mendapat keuntungan karena goosberry india dapat banyak membantu dalam menjaga kesehatan kulit kepala dan meningkatkan pertumbuhan rambut yang lebih baik.
- Campurkan satu sendok makan gooseberry India atau amla bubuk dalam dua sendok makan minyak kelapa dan panas sampai mendidih. Saring minyak dan pijat ke kulit kepala Anda sebelum tidur. Keesokan paginya, keramas rambut Anda seperti biasa. Lakukan ini setiap minggu.
- Pilihan lainnya adalah mencampur seperempat cangkir air hangat dalam satu setengah cangkir bubuk gooseberry India dan biarkan selama sekitar 10 menit. Oleskan pasta pada rambut Anda dan biarkan selama 15 sampai 20 menit sebelum membilasnya. Jangan keramas rambutmu selama beberapa jam. Ikuti obat ini setiap beberapa minggu sekali.
- Anda juga bisa mengambil buah gooseberry India dan ekstraknya sebagai suplemen diet untuk rambut sehat.
6. Minyak Jarak
Memijat kulit kepala Anda secara teratur dengan minyak jarak jauh yang ditekan ketat adalah salah satu cara termudah untuk mendapatkan rambut yang lebih tebal secara alami. Karena viskositasnya yang tinggi, ia melapisi rambut dengan saksama dan melindungi rambut rontok. Plus, menjadi tinggi vitamin E dan asam lemak, ini meningkatkan pertumbuhan rambut.
- Panaskan campuran bagian minyak kastor dan minyak kelapa yang setara. Cukup menggunakan minyak jarak juga akan bekerja tapi cenderung terlalu tebal.
- Oleskan di kepala dan kulit kepala Anda dan pijat dengan gerakan melingkar.
- Sisir rambut Anda untuk mendistribusikan minyak ke rambut Anda dan menghilangkan kusut.
- Tutupi rambut Anda dengan handuk yang dibasahi dengan air hangat.
- Biarkan selama setidaknya satu jam dan kemudian keramas rambut Anda seperti biasa.
Bahan lain yang sangat populer yang bisa digunakan untuk menikmati rambut lebih tebal adalah lidah buaya, berkat kualitas pelembabnya. Ini juga akan membantu mengembalikan keseimbangan pH kulit kepala.
- Ekstrak gel dari satu atau dua daun lidah buaya dan gosokkan gel ke kulit kepala Anda. Biarkan selama 30 menit sebelum membilas rambut Anda dengan air suam-suam kuku. Lakukan ini satu atau dua kali seminggu secara teratur.
- Pilihan lainnya adalah campurkan dua sendok teh santan dalam gel lidah buaya segar dan oleskan ke kulit kepala Anda. Biarkan selama sekitar setengah jam sebelum membilasnya dan keramas rambut Anda. Ulangi sekali atau dua kali seminggu.
- Anda juga bisa mengonsumsi satu sendok makan jus lidah buaya setiap hari pada saat perut kosong untuk menikmati pertumbuhan rambut dan kesehatan secara keseluruhan.
8. Daun Henna
Cara lain yang mudah untuk mendapatkan rambut yang lebih tebal secara alami adalah dengan mengaplikasikan henna. Daun Henna akan memberi rambut Anda warna alami yang kaya dan membuatnya lebih tebal, lembut dan kurang rentan terhadap kerusakan.
- Goreng segenggam daun henna segar dengan sedikit air untuk membuat pasta yang enak. Biarkan itu duduk selama dua jam dan kemudian menerapkannya pada rambut Anda. Tutupi rambut Anda dengan tutup shower. Setelah beberapa jam, basuh rambut Anda secara menyeluruh dan keramas rambut Anda.
- Pilihan lainnya adalah mencampur cukup air dalam bedak henna untuk membuat pasta dengan konsistensi seperti yoghurt. Alih-alih air biasa, Anda juga bisa menggunakan teh hijau untuk pengkondisian yang lebih baik. Jauhkan pasta henna samping semalam. Keesokan harinya, tambahkan satu telur mentah dan dua sendok teh jus lemon ke campuran ini. Oleskan ke rambut Anda dan biarkan sampai benar-benar kering. Akhirnya, cuci dan keramas rambut Anda.
Catatan: Pastikan memakai sarung tangan saat menggunakan henna dan oleskan pasta menggunakan sikat rambut untuk menghindari pewarnaan.
9. Biji Rami
Biji rami kaya akan asam lemak omega 3 dan protein, biji rami juga bisa membantu dalam mempromosikan rambut lebih tebal secara alami.
 |
| biji rami |
- Rendam seperempat biji rami dalam air semalam. Keesokan paginya, rebus biji rami dalam dua cangkir air selama panas tinggi sambil diaduk sesekali. Saat mengental konsistensi jeli berbusa kemudian matikan api dan saring gel. Anda juga bisa menambahkan beberapa tetes minyak esensial untuk itu. Biarkan dingin lalu gunakan sebagai gel rambut. Gel flaxseed ini sangat baik untuk rambut keriting atau bergelombang.
- Bahkan makan biji rami segar bisa membantu mempromosikan rambut yang mengkilap dan tebal. Anda juga bisa mengambil minyak biji rami.
10. Diet Sehat
Diet sehat yang kaya akan protein dan berbagai vitamin dan mineral merupakan prasyarat penting untuk rambut sehat dan tebal. Protein dan vitamin B, khususnya, meningkatkan rambut lebih tebal dan lebih panjang.
Jadi, sertakan lebih banyak susu, telur, yogurt Yunani (memiliki lebih banyak protein daripada yogurt biasa), unggas, ikan berlemak, kacang-kacangan, kacang polong, kacang-kacangan, biji-bijian, dan sayuran hijau segar dalam makanan Anda.
Ikuti pengobatan ini secara sungguh-sungguh dan Anda akan melihat peningkatan tekstur dan ketebalan rambut Anda dalam hitungan minggu.