Bagaimana Cara Menyingkirkan Dagu Ganda
Kita semua telah mencoba segala trik untuk menyembunyikan dagu ganda dengan mengenakan top neck atau syal tinggi dan memiringkan kepala tepat saat foto kita diambil.
Tidak bisa disangkal. Lapisan ekstra jaringan lemak di bawah dagu kita paling sering disebabkan karena kelebihan berat badan. Kulit yang kendur di bawah dagu juga bisa terjadi seiring bertambahnya usia dan kulit kita kehilangan elastisitas. Untuk beberapa, bisa jadi genetik.
Meski ada prosedur pembedahan yang bisa menghilangkan dagu ganda, harganya bisa mahal. Ada banyak pilihan perawatan rumahan sederhana untuk menyingkirkan dagu ganda yang ramah saku dan tidak menimbulkan rasa sakit.
Tak perlu dikatakan lagi, Anda juga perlu mengurangi kelebihan berat badan dengan diet dan olah raga yang tepat.
Berikut adalah 10 cara terbaik untuk menyingkirkan dagu ganda.
1. Permen Karet Bebas Gula
Untuk menyingkirkan dagu ganda, penting untuk menjaga otot-otot wajah Anda kencang dan memberi otot pada garis rahang Anda sebuah latihan.
Salah satu cara terbaik untuk melakukannya adalah mengunyah permen karet tanpa gula. Permen karet bebas gula bahkan bisa membantu Anda menjaga kesehatan gigi dan gusi.
2. Mentega Coklat
Bila mentega coklat digunakan secara teratur, maka akan meningkatkan elastisitas kulit Anda dan membantu menyingkirkan dagu ganda Anda.
3. Minyak Biji Gandum
Dengan memijat leher yang teratur dengan minyak biji gandum adalah cara lain yang efektif untuk menghilangkan dagu ganda.
Minyak biji gandum memiliki kebaikan vitamin E minyak yang akan memberi makan dan membantu mengencangkan kulit.
4. Putih Telur
Gunakan masker putih telur untuk mengurangi dagu ganda
Masker putih telur bisa sangat membantu menyingkirkan dagu ganda karena memiliki efek pengencangan kulit. Putih telur juga baik untuk kesehatan keseluruhan kulit.
5. Gliserin
Anda juga bisa membuat masker alami dengan gliserin untuk menyingkirkan dagu ganda.
6. Latihan Dagu
Latihan Dagu dapat membantu meregangkan dan memberi warna pada otot wajah, leher, dan rahang Anda, sehingga membantu menyingkirkan dagu ganda Anda. Mereka juga akan memperkuat otot dagu dan leher dan mengurangi kekakuan.
Catatan: Anda bisa melakukan latihan ini sambil duduk atau berdiri namun pastikan agar tulang belakang tetap tegak.
7. Teh Hijau
Teh hijau mengandung antioksidan kuat dan berbagai komponen yang mempercepat laju metabolisme Anda. Ini akan membantu Anda membakar kalori ekstra dan menurunkan berat badan.
8. Vitamin E
Cara lain untuk menyingkirkan dagu ganda adalah dengan meningkatkan asupan vitamin E harian Anda. Ini akan meningkatkan elastisitas kulit Anda dan kesehatan umum kulit.
Vitamin E ditemukan di banyak sumber makanan seperti sayuran berdaun hijau, minyak biji gandum, produk susu, beras merah, jelai, kacang polong, kacang-kacangan dan biji-bijian, kacang-kacangan, kedelai, kacang tanah dan hati.
Sertakan makanan yang kaya akan vitamin E sebanyak mungkin dalam makanan sehari-hari Anda.
Anda juga bisa mengonsumsi suplemen vitamin E setiap hari. Konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu untuk mendapatkan dosis yang tepat.
9. Pijat Susu
Pijat susu juga bisa digunakan untuk mengencangkan dan memberi warna pada kulit di sekitar area dagu. Plus, mengoleskan susu juga akan menjaga kulit Anda tetap lembut dan cantik.
10. Melon
Melon juga dapat membantu mengencangkan kulit dan mengurangi dagu ganda.
Tips Tambahan
 |
| dagu ganda |
Meski ada prosedur pembedahan yang bisa menghilangkan dagu ganda, harganya bisa mahal. Ada banyak pilihan perawatan rumahan sederhana untuk menyingkirkan dagu ganda yang ramah saku dan tidak menimbulkan rasa sakit.
Tak perlu dikatakan lagi, Anda juga perlu mengurangi kelebihan berat badan dengan diet dan olah raga yang tepat.
Berikut adalah 10 cara terbaik untuk menyingkirkan dagu ganda.
1. Permen Karet Bebas Gula
Untuk menyingkirkan dagu ganda, penting untuk menjaga otot-otot wajah Anda kencang dan memberi otot pada garis rahang Anda sebuah latihan.
Salah satu cara terbaik untuk melakukannya adalah mengunyah permen karet tanpa gula. Permen karet bebas gula bahkan bisa membantu Anda menjaga kesehatan gigi dan gusi.
- Cukup kunyah permen karet tanpa gula beberapa kali sehari untuk mengurangi dagu ganda Anda secepat mungkin.
2. Mentega Coklat
Bila mentega coklat digunakan secara teratur, maka akan meningkatkan elastisitas kulit Anda dan membantu menyingkirkan dagu ganda Anda.
 |
| mentega coklat |
- Masukkan beberapa sendok makan mentega coklat ke dalam microwave.
- Ambil mentega coklat dari microwave setelah menjadi pasta.
- Selagi masih hangat pijatkan secara lembut ke leher dan dagu dobel selama beberapa menit.
- laksanakan kegiatan ini dua kali sehari, sebelum mandi di pagi hari dan setiap malam sebelum tidur.
3. Minyak Biji Gandum
Dengan memijat leher yang teratur dengan minyak biji gandum adalah cara lain yang efektif untuk menghilangkan dagu ganda.
Minyak biji gandum memiliki kebaikan vitamin E minyak yang akan memberi makan dan membantu mengencangkan kulit.
 |
| minyak biji gandum |
- Sebelum tidur, gosok beberapa minyak biji gandum dengan lembut di sekitar area dagu.
- Pijat lembut ke atas dari bawah leher sampai dagu selama 10 sampai 15 menit.
- Biarkan minyak di kulit Anda dalam semalam.
- Ulangi secara teratur untuk segera mendapatkan perbaikan penampilan dagu ganda Anda.
4. Putih Telur
Gunakan masker putih telur untuk mengurangi dagu ganda
Masker putih telur bisa sangat membantu menyingkirkan dagu ganda karena memiliki efek pengencangan kulit. Putih telur juga baik untuk kesehatan keseluruhan kulit.
- Kocok dua butir putih telur, satu sendok makan susu, madu dan jus lemon.
- Tambahkan beberapa tetes minyak esensial peppermint.
- Oleskan masker ini ke kulit di sekitar area dagu dan leher Anda.
- Biarkan selama 30 menit.
- Bilas dengan air hangat dan tepuk kulit Anda.
- Lakukan ini sekali sehari untuk hasil yang cepat.
5. Gliserin
Anda juga bisa membuat masker alami dengan gliserin untuk menyingkirkan dagu ganda.
 |
| glycerin |
- Buat masker dengan mencampur satu sendok makan gliserin, satu setengah sendok makan garam Epsom dan beberapa tetes minyak peppermint.
- Gunakan cotton pad untuk mengaplikasikannya pada area neck dan chin.
- Biarkan selama beberapa menit agar menyerap ke dalam kulit.
- Cuci area ini dengan air dingin.
- Lakukan ini tiga sampai lima kali seminggu untuk mendapatkan hasil positif.
6. Latihan Dagu
Latihan Dagu dapat membantu meregangkan dan memberi warna pada otot wajah, leher, dan rahang Anda, sehingga membantu menyingkirkan dagu ganda Anda. Mereka juga akan memperkuat otot dagu dan leher dan mengurangi kekakuan.
- Sambil menjaga punggung tegak tegak, perlahan miringkan kepala ke belakang sampai Anda melihat langit-langit dan kemudian mengerutkan bibir dengan cemberut. Tahan posisi ini selama lima hitungan kemudian lepaskan. Ulangi 5 sampai 10 kali berturut-turut. Lakukan ini setiap hari setidaknya selama beberapa minggu.
- Latihan lain melibatkan dengan lembut memutar kepala searah jarum jam dan kemudian berlawanan arah jarum jam, menjaga punggung lurus setiap saat. Lakukan 5 sampai 10 pengulangan latihan ini, sekitar tiga kali sehari selama beberapa minggu.
Catatan: Anda bisa melakukan latihan ini sambil duduk atau berdiri namun pastikan agar tulang belakang tetap tegak.
7. Teh Hijau
Teh hijau mengandung antioksidan kuat dan berbagai komponen yang mempercepat laju metabolisme Anda. Ini akan membantu Anda membakar kalori ekstra dan menurunkan berat badan.
 |
| teh hijau |
- Mulailah hari Anda dengan secangkir teh hijau dan minum beberapa cangkir sepanjang hari. Teh hijau tersedia dalam berbagai rasa, sehingga Anda bisa memilih yang sesuai dengan selera Anda.
8. Vitamin E
Cara lain untuk menyingkirkan dagu ganda adalah dengan meningkatkan asupan vitamin E harian Anda. Ini akan meningkatkan elastisitas kulit Anda dan kesehatan umum kulit.
Vitamin E ditemukan di banyak sumber makanan seperti sayuran berdaun hijau, minyak biji gandum, produk susu, beras merah, jelai, kacang polong, kacang-kacangan dan biji-bijian, kacang-kacangan, kedelai, kacang tanah dan hati.
Sertakan makanan yang kaya akan vitamin E sebanyak mungkin dalam makanan sehari-hari Anda.
Anda juga bisa mengonsumsi suplemen vitamin E setiap hari. Konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu untuk mendapatkan dosis yang tepat.
9. Pijat Susu
Pijat susu juga bisa digunakan untuk mengencangkan dan memberi warna pada kulit di sekitar area dagu. Plus, mengoleskan susu juga akan menjaga kulit Anda tetap lembut dan cantik.
 |
| susu |
- Oleskan susu ke dagu Anda, pijat selama beberapa menit dan kemudian bilas dengan air suam-suam kuku. Ulangi beberapa kali dalam sehari selama beberapa minggu.
- Pilihan lainnya adalah membuat masker dengan susu dan madu. Campur bahan dengan baik dan oleskan di atas area dagu. Biarkan selama 10 menit sebelum membilasnya dengan air suam-suam kuku. Ikuti obat ini sekali sehari.
10. Melon
Melon juga dapat membantu mengencangkan kulit dan mengurangi dagu ganda.
 |
| melon |
- Ekstrak jus melon segar. Gunakan bola kapas untuk menerapkannya pada kulit di sekitar dagu dan leher lalu pijat. Diamkan kurang lebih selama 15 hingga 20 menit kemudian bilaslah menggunakan air. Untuk hasil terbaik, campurkan jus melon dengan jus apel dan gunakan untuk memijat jaringan lunak di sekitar garis rahang Anda.
- Selain itu, makan lebih banyak melon karena kandungan airnya tinggi. Ini akan membantu membuang racun dari tubuh Anda dan juga membantu menurunkan berat badan.
Tips Tambahan
- Minum banyak air dan makan lebih banyak makanan dengan kadar air tinggi seperti melon, ketimun, selada dan seledri. Pada saat yang sama, batasi konsumsi kopi, alkohol, teh dan minuman berkarbonasi. Asupan cairan yang memadai akan membantu mengurangi retensi air yang berkontribusi pada wajah bengkak.
- Tingkatkan postur tubuh Anda; Pegang kepala Anda, leher tegak dan badan lurus.
- Sertakan latihan kardio dan latihan beban dalam rezim latihan Anda.
- Perhatikan diet Anda untuk menghindari makanan berlemak dan membatasi asupan kalori Anda.
- Sampai Anda menyingkirkan dagu ganda Anda (yang akan memakan waktu lama), gunakan trik cerdas seperti gaya rambut yang indah dan strategis seperti gelombang berlapis, bob panjang atau mungkin potongan rambut miring untuk membuat dagu ganda Anda kurang terlihat.
- Setelah pengobatan ini bisa membantu Anda menyingkirkan dagu ganda Anda. Ingatlah untuk mengikuti tip secara teratur tanpa gagal mendapatkan hasil yang positif.