Bagaimana Cara Mengobati Radang pada Gusi Secara Alami

Gingivitis adalah penyakit gusi yang sangat umum dan ringan. Hal ini pada dasarnya adalah infeksi ringan pada gusi. Siapa pun dapat mengembangkan radang gusi dan banyak orang bahkan tidak sadar bahwa mereka memilikinya.

gingvitis / radang gusi

Gejala yang umum termasuk iritasi, kemerahan, bengkak dan bengkak pada gusi. Gejala lainnya termasuk bau mulut, gigi longgar, gusi surut, dan gusi yang menjadi lunak dan berdarah, terutama saat menyikat gigi atau flossing.

Penyebab radang gusi paling umum adalah kebersihan mulut yang buruk, yang memungkinkan terbentuknya plak pada gigi. Plakat adalah film lengket yang tak terlihat yang tersusun dari bakteri yang bisa mengiritasi gusi dan juga gigi.

Beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko radang gusi adalah merokok berlebihan, penggunaan tembakau, usia, diabetes, obat tertentu, gigi bengkok, perbaikan gigi yang tidak pas, tambalan yang rusak, kehamilan, genetika, kekebalan yang terganggu, mulut kering dan pola makan yang buruk.

Jika tidak diobati, radang gusi dapat menjadi serius dan menyebabkan infeksi parah yang dikenal sebagai periodontitis dan bahkan kehilangan gigi.

Menurut Centers for Disease Control (CDC) dan National Institute of Dental and Craniofacial Research, gingivitis juga dikaitkan dengan peningkatan risiko diabetes, serangan jantung dan penyakit paru-paru. Hal ini juga meningkatkan risiko persalinan prematur pada wanita hamil.

Kebiasaan kesehatan mulut yang baik - menyikat gigi setidaknya dua kali sehari, membersihkan setiap hari dan melakukan pemeriksaan gigi secara teratur - dapat membantu mencegah radang gusi. Dokter gigi Anda mungkin merekomendasikan praktik kesehatan mulut tambahan yang sesuai dengan kebutuhan Anda.

Seiring dengan kesehatan mulut yang baik, Anda bisa menggunakan beberapa pengobatan rumahan sederhana untuk mengobati dan mencegah radang gusi.

Berikut adalah 10 cara terbaik untuk menyingkirkan radang gusi.

1. Garam

Untuk mengobati gingvitis garam merupakan obat yang efektif karena memiliki sifat antiseptik dan antibakterinya. Ini bisa membantu mengobati gusi yang bengkak dan meradang. Plus, ia menarik infeksi dari abses dan menghambat pertumbuhan bakteri di mulut.

garam

• Tambahkan 1/2 sendok teh garam ke segelas air suam-suam kuku. Setiap pagi dan malam gunakan larutan garam yang telah Anda buat untuk membilas mulut sampai pembengkakan gusi Anda berkurang.
• Sebagai alternatif, campurkan 1/2 sendok teh garam dengan cukup minyak mustard untuk membuat pasta. Gunakan pasta ini untuk memijat gusi dengan menggunakan guratan melingkar selama 1 atau 2 menit. Kumur dengan air hangat. Lakukan lagi perawatan ini selama beberapa hari dua atau tiga kali dalam sehari.

2. Kunyit

Kunyit mengandung kurkumin, yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi. Kurkumin dapat secara efektif mengurangi plak, nyeri, pembengkakan dan pembengkakan pada gusi. Plus, bisa mengurangi aktivitas bakteri untuk mencegah infeksi.
Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Indian Society of Periodontology juga menemukan obat kunyit efektif untuk penanganan plak mekanis untuk mencegah plak dan radang gusi, berkat sifat anti-plak, anti-inflamasi dan anti-mikroba yang sebanding dengan obat kumur chlorexidine tradisional

kunyit

• Buat pasta 1 sendok teh bubuk kunyit dan 1/2 sendok teh garam dan mustard. Oleskan pada gigi dan gusi dan pijat dua kali sehari.
• Sebagai alternatif, campurkan 1/2 sendok teh bubuk kunyit dengan sedikit air atau minyak vitamin E untuk membuat paket permen karet. Oleskan ke gusi Anda dan biarkan selama 10 menit sebelum dibilas dengan air hangat. Ikuti perawatan ini setidaknya sekali sehari selama beberapa minggu.
• Pilihan lainnya adalah membuat pasta dari beberapa bubuk kunyit dan sedikit air, sendok dengan sikat gigi lembut dan sikat gigi Anda dengan itu. Selama beberapa minggu ke depan, lakukan kegiatan ini setidaknya dua kali dalam sehari.

3. Minyak Wijen

Minyak Wijen adalah praktik Ayurvedic yang populer yang dapat membantu mengurangi bakteri yang menyebabkan radang gusi. Hal ini dapat mengurangi plak, memperkuat gusi dan membantu menjaga kesehatan mulut yang baik.

minyak wijen

• Masukkan 1 sendok makan minyak wijen atau minyak kelapa ke mulut Anda.
• Masukkan ke dalam mulut dan gigi selama 15 sampai 20 menit.
• Keluarkan dan kemudian bilas mulut Anda secara menyeluruh dengan air hangat.
• Lakukan ini setiap pagi sebelum menyikat gigi sekitar sebulan.

Catatan: Jangan kumur atau telan minyak.

4. Baking Soda

Baking soda adalah obat rumah sakit gingivitis yang populer. Ini menetralkan asam di mulut, sehingga mengurangi risiko kerusakan gigi dan penyakit gusi. Plus, ia bekerja sebagai antiseptik alami untuk membantu mencegah infeksi.

baking soda

• Campur 1/4 sendok teh baking soda dengan sedikit air hangat untuk membuat pasta.
• Oleskan pasta ini ke gusi.
• Biarkan selama 1 atau 2 menit kemudian bilas dengan air hangat.
• Gunakan perawatan ini 2 atau 3 kali seminggu.

5. Jus lemon

Lemon mengandung khasiat antibakteri dan anti-inflamasi yang membantu mengobati penyakit gusi. Plus, mereka mengandung vitamin C, yang bisa membantu melawan infeksi.

jus lemon

• Campur jus lemon dalam segelas air hangat. Gunakan larutan ini sebagai obat kumur setelah menggosok gigi. Lakukan ini dua kali sehari untuk menenangkan perdarahan dan surutnya gusi akibat radang gusi.
• Pilihan lainnya adalah mencampur sedikit garam dengan 1 sendok makan jus lemon segar untuk membuat pasta. Oleskan pasta ini pada gusi Anda dan biarkan selama beberapa menit sebelum membilasnya dengan air hangat. Ulangi proses 4 atau 5 kali sehari sampai Anda melihat perbaikan.

6. Aloe Vera / Lidah Buaya

Lidah buaya memiliki khasiat antibakteri dan antijamur yang sangat efektif melawan radang gusi. Hal itu bisa mencegah penumpukan bakteri penyebab plak yang mengarah ke radang gusi. Plus, bisa meringankan rasa sakit dan menenangkan gigi dan gusi yang meradang.

lidah buaya

• Buka daun lidah buaya dan ekstrak pulpa.
• Gosok pulpa langsung ke gusi yang terkena.
• Biarkan selama 10 menit kemudian kumur dengan air dingin.
• Ulangi beberapa kali sehari sampai kondisinya mereda.

7. Daun jambu biji

Daun jambu biji dianggap efektif untuk menghilangkan sakit gigi dan penyakit gusi akibat antioksidan, antiinflamasi, antimikroba, dan sifat analgesiknya. Plus, guaijaverin dalam daun jambu biji bertindak sebagai agen antiplaque.

daun jambu biji

• Bilas dan bersihkan sedikit daun jambu biji secara menyeluruh. Kunyak daun jambu biji dan kemudian buanglah. Lakukan ini dua kali sehari setidaknya selama beberapa minggu.
• Atau Anda juga dapat menggunakannya sebagai pasta gigi dengan cara menggiling beberapa daun jambu biji hingga menjadi pasta.
• Anda juga bisa menggunakan obat kumur yang mengandung ekstrak daun jambu biji.

8. Cengkeh

Anda juga bisa menggunakan cengkeh untuk mengobati radang gusi akibat antiseptik, antiinflamasi, antioksidan dan sifat analgesiknya yang kuat.

cengkeh

• Cukup kunyah 2 atau 3 siung, 3 kali sehari untuk mengobati radang gusi.
• Anda juga bisa menggosok minyak cengkeh pada gusi Anda, biarkan selama beberapa menit dan kemudian bilas dengan air hangat. Lakukan ini dua kali sehari.
• Pilihan lainnya adalah menambahkan beberapa tetes minyak cengkeh ke segelas air hangat. Gunakan campuran ini untuk membilas mulut Anda 2 atau 3 kali sehari.
• Ikuti pengobatan ini setiap hari sampai Anda puas dengan hasilnya.

Catatan: Wanita hamil, anak kecil dan orang yang mengonsumsi obat pengencer darah sebaiknya hindari menggunakan cengkeh.

9. Daun Mint

Karena sifat antibakteri dan antiseptiknya, daun mint juga digunakan dalam pengobatan radang gusi. Bisa juga mengurangi peradangan dan bakteri yang menyebabkan bau mulut.

daun mint

• Rendam beberapa daun peppermint yang hancur dalam air selama 30 menit dan kemudian gunakan larutan untuk membilas mulut Anda 2 atau 3 kali sehari.
• Sebagai alternatif, siapkan secangkir teh peppermint secukupnya dan minumlah di sela waktu makan atau dinginkan dan gunakan sebagai obat kumur.
• Anda juga bisa menggunakan pasta gigi peppermint untuk menyikat gigi dua kali sehari.

10. Minyak Pohon Teh

Minyak pohon teh memiliki khasiat antibiotik dan anti-inflamasi, oleh karena itu dianjurkan untuk mengobati radang gusi kronis. Ini bisa memberi kelegaan cepat dari gusi yang teriritasi dan meradang.

minyak pohon teh

• Gunakan pasta gigi minyak pohon teh untuk menyikat gigi setiap hari. Jika pasta gigi semacam itu tidak tersedia, tambahkan setetes minyak pohon teh ke pasta gigi biasa Anda setiap kali Anda menyikat gigi. Anda juga bisa menggunakan gel berisi minyak pohon teh.

Catatan: Jangan pernah menelan minyak pohon teh karena bisa menyebabkan iritasi lambung, termasuk diare.


Tips Tambahan

• Lakukan pemeriksaan gigi rutin.
• Gunakan sikat gigi yang lembut untuk menyikat gigi dua kali sehari.
• Ganti sikat gigi Anda setidaknya setiap 3 sampai 4 bulan.
• Gunakan pasta gigi yang memiliki sifat antibakteri dan antiseptik untuk menjaga kesehatan mulut.
• Floss gigi Anda dan mengikis lidah Anda setidaknya sekali sehari.
• Berhenti menggunakan tembakau karena dapat menyebabkan kerusakan besar pada gigi dan gusi Anda.
• Gunakan obat kumur antibakteri yang baik dua kali sehari untuk mengurangi plak dan radang gusi.
• Untuk gigi dan gusi yang lebih kuat, makan lebih banyak makanan kaya kalsium.
• Vitamin C adalah antioksidan yang mempromosikan kesehatan mulut. Konsumsilah makanan yang kaya akan vitamin C atau konsumsi suplemen.
• Bilas mulut Anda dengan air dan juga minum air setiap habis makan.
• Makanlah buah dan sayuran renyah seperti apel, wortel dan lobak untuk merangsang air liur dan jaga agar mulut tetap bersih.
• Jauhi makanan gula tinggi karena bakteri berbahaya berkembang pada permen.
• Makan keju dan yogurt untuk membantu mengendalikan dan mengurangi jumlah bakteri di mulut Anda.
• Karena vitamin D juga membantu mengurangi risiko penyakit gusi, konsumsi suplemen vitamin D setiap hari.
• Minumlah sekitar 4 ons jus cranberry setiap hari untuk membantu mencegah bakteri menempel pada gigi Anda.
• Konsultasikan dengan dokter Anda jika gejala Anda tidak membaik atau Anda memiliki banyak rasa sakit dan ketidaknyamanan.

Share this post