4 Cara Efektif Memperbaiki Bau Badan
4 Cara Efektif Memperbaiki Bau Badan
Siapa yang tidak ingin memiliki bau yang wangi sepanjang hari walaupun dengan dengan aktivitas yang begitu padat. Tetapi kenyataannya itu seperti tidak mungkin terjadi. Mulai dari bau badan sampai dengan bau mulut (keluar aroma yang yang tidak menyenangkan). Untuk meningkatkan kepecayaan diri masalah bau yang dialami oleh sebagian besar orang, kami telah merangkum dan mengumpulkan berbagai tips maupun alternative pengobatan sederhana dengan mudah dan alami agar dapat membuat tubuh dengan aroma yang wangi
Sumber: infokecantikan.co
Langsung pada topik pembahasan 4 Cara Efektif Memperbaiki Bau Badan antara lain sebagai berikut :
1. Mandi
Keringat itu sendiri tidak memiliki bau tak sedap, sampai bercampur dengan bakteri pada kulit Anda. Pada titik ini, keringat yang awalnya tidak berbau bisa menjadi tumpahan aroma tak sedap. Cara termudah untuk mengatasi bau badan adalah mengeluarkan dan menghilangkan sebanyak mungkin bakteri penyebab bau dari kulit Anda. Mandi setiap hari dan setelah melakukan aktivitas berat dapat menghilangkan bau badan yang disebabkan oleh keringat dan bakteri, dengan cara menggosok seluruh bagian tubuh terutama bagian ketiak dengan menggunakan sabun yang mengandung akti bakteri.
Selain itu, Anda bisa mengoleskan deodoran antiperspirant untuk membantu mengatasi keringat dan bau. Tapi jika Anda mencari alternatif yang lebih alami, Anda malah bisa merendam bola kapas di dalam cuka sari apel dan menggeseknya di bawah lengan Anda untuk mengatasi bakteri dan bau busuk.
2. Mengontrol Sweating
Jumlah keringat yang biasanya diproduksi tubuh Anda didasarkan pada hal-hal seperti genetika, namun ada perubahan gaya hidup kecil yang dapat Anda lakukan untuk memastikan Anda tidak menambahkan keringat ekstra pada kegiatan yang padat.
Cobalah hindari makanan pedas, minuman panas dan kafein, yang semuanya membuat Anda berkeringat lebih banyak. Beberapa obat nyeri seperti aspirin dan acetaminophen juga diketahui menyebabkan keringat berlebihan, seperti halnya ketidak seimbangan hormon dan kelainan tiroid.
Jika Anda sudah mencoba segalanya dan masih belum membuat kemajuan, dokter Anda dapat merawat Anda dengan obat-obatan seperti suntikan Botox yang menghentikan sementara produksi kelenjar keringat.
3. Hindari Bau Badan yang disebabkan oleh Makanan
Jika Anda berkeringat terkendali dan masih mencium sesuatu yang kurang menyenangkan, mungkin ada baiknya diet Anda. Makanan yang dapat menyebabkan bau badan antara lain Sayuran yang sangat bagus untuk kesehatan Anda seperti broko
sumber : penyebabbaubadan.com
Daging merah juga merupakan penyebab bau badan. Ketika tubuh Anda memecahnya, ia sering menyimpan asam amino karnitin dari daging di usus Anda, yang bercampur dengan enzim dan melepaskan bau yang tidak begitu manis.
Makan lebih sedikit karbohidrat mungkin bagus untuk ukuran pinggang Anda, tapi sangat buruk untuk bau badan Anda. Jika Anda pergi dengan karbohidrat rendah selama beberapa hari, Anda mungkin memperhatikan bahwa aroma tubuh Anda tidak aktif-ini karena tubuh Anda memecah lemak dan bukan kalori, yang merupakan proses yang sangat tidak sedap.
Ikan sering menyebabkan Anda menghilangkan bau "mencurigakan" setelah memakannya. Ikan yang mengandung kolin, seperti tuna dan salmon, adalah beberapa penyebab terbesar.
Untungnya, bau apapun yang disebabkan oleh makanan bisa bertahan sekitar enam jam, jadi jangan menyerah brokoli dan salmon yang sehat dulu!
4. Makanan yang Memperbaiki Aroma Anda
Sama seperti ada makanan yang akan membuat Anda tercium tidak enak, ada juga yang membantu memperbaiki bau badan alami Anda.
Cobalah menambahkan ramuan seperti peppermint, peterseli dan rosemary untuk diet Anda. Aroma ini tidak hanya berbau harum, tapi ramuan ini juga mengandung klorofil, yang berfungsi untuk menetralkan banyak makanan dan bau badan sebelum dipancarkan dari kulit Anda.
Tips khusus bagi anda kaum hawa (wanita)
Bagaimana cara mengatasi Smell "Down There"
Aroma yang ditakuti semua orang, tapi terlalu takut untuk diangkat: bau vagina. Sedikit bau yang tidak biasa adalah normal untuk area ini (tidak, tidak seharusnya berbau seperti bunga aster), dan untuk beberapa orang, aroma alami bisa lebih dari sekedar ringan. Untuk menyegarkan diri "di bawah sana," ahli kami menekankan bahwa Anda tidak perlu hanya mandi setiap hari dan cukup mencuci daerah itu dengan air. Singkirkan douche dan pembersih yang melapisi lorong kebersihan wanita. Dr. Bollman menjelaskan bahwa dengan menggunakan semprotan dan semprotan atau pembersih lainnya, Anda mengeluarkan bakteri alami dan "baik" dari vagina, sehingga rentan terhadap infeksi dan iritasi.
Jika ada bau baru yang tiba-tiba keluar dari kebiasaan biasa, disertai dengan pembuangan atau iritasi, dan tidak setelah mandi segar, biasakan diperiksa oleh dokter Anda. "Bau vagina yang abnormal biasanya mengindikasikan adanya infeksi, terutama bakteri vaginosis (BV),".
Seorang konselor seksualitas bersertifikat dan bidan perawat Evelyn Resh menambahkan, "BV bukan infeksi menular seksual tapi berasal dari pertumbuhan bakteri vaginal yang menyebabkan pembusukan nakal." Kedengarannya menakutkan, tapi kabar baiknya adalah, mudah diobati dengan Satu putaran antibiotik.
Jika baunya cukup baru dan hanya terjadi selama beberapa hari tanpa gejala lain seperti pelepasan atau iritasi yang tidak teratur, mungkin itu adalah bau yang berasal dari makanan Anda. Terdapat beberapa pendapat para ahli mengatakan bahwa bawang putih, asparagus dan bawang merupakan salah satu makanan yang dapat menimbulkan bau tidak sedap.
Semoga 4 Cara Efektif Memperbaiki Bau Bada dapat menambah pengetahuan anda untuk mengendalikan bau badan yang tidak sedap.